Rozgrzewający koktajl

wpis w: Koktajle i napoje, Na wynos, Śniadania | 0

Jeśli czasem nie wiesz od czego zacząć, to najlepiej od snu i dobrego śniadania. A jeśli nie masz czasu, ani ochoty na wielkie śniadanie, to polecam rozgrzewający koktajl. Na dobry początek to wystarczy.

Składniki na 1-2 porcje:
Pomarańcza – 1-2 szt. soczyste i bez pestek
Mango – 1 szt
Imbir świeży – kilka plasterków
Płatki owsiane – 1 łyżka stołowa
Siemię lniane – 1 łyżeczka
Otręby – 1 łyżeczka

Rozgrzewający koktajl z cynamonem i imbirem

Mango i pomarańczę obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki, dodaj pozostałe składniki i zblenduj wszystko na jednolity, kremowy koktajl. Gęsty możesz przełoźyć do miseczki, wzbogacić ewentualnie o inne dodatki na przykład ulubione nasiona, cynamon czy kolendrę i jeść łyźeczką. Ewentualnie możesz dodać trochę wody, aby uzyskać bardziej płynną postać. W obu przypadkach jest pyszny.

Rozgrzewający koktajl

Print Friendly

Zostaw Komentarz