Pasztet sojowy

wpis w: Przekąski i dodatki | 0

Pasztet sojowy – wartościowy w składniki odżywcze, łatwy w przygotowaniu i bardzo smaczny dodatek do pieczywa i sałatek. Naturalny albo z dodatkami stanowi odmianę w stosunku do  pasztetów mięsnych. Jest również  zdrową  propozycją na świąteczny stół. Skladniki: Soja 2-2.5 kubka … Continued

Pasta jajeczna w trzech smakach

wpis w: Śniadania | 4

    Pasta jajeczna jest świetnym dodatkiem do pieczywa, który może być wykorzystany zarówno w dzień powszedni, jak i w czasie świątecznego śniadania. Możemy ją przygotować na wiele sposobów smakowych i kolorystycznych w ilościach zależnych od zapotrzebowania. Przepis na pastę … Continued

Miruna z pesto jarmużowym

wpis w: Kolacje, Obiady | 0

  Na środę proponuję lekką mirunę z dodatkiem energetycznego pesto z jarmużu. Miruna (1 szt/osobę) Cytryna (sok) Natka pietruszki (pęczek) Pomidorki koktajlowe Przyprawy: sól, pieprz Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni C. Umytą rybę skrapiamy sokiem z cytryny, solimy, pieprzymy, dodajemy … Continued

Twarożek z jarmużem

wpis w: Na wynos, Śniadania | 0

Na poniedziałkowe śniadanie proponuję lekki twarożek z jarmużem Biały ser rozdrabniamy z jogurtem lub śmietaną, doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy rzodkiewkę oraz drobno posiekany świeży liść jarmużu. Z pieczywem smakuje znakomicie. #zdrowesniadanie

Zupa jarzynowa z jarmużem

wpis w: Obiady, Zupy | 0

Pyszna zupa jarzynowa z jarmużem na niedzielę? Do warzyw, ktore aktualnie posiadamy w domu, na 15 minut przed zakończeniem gotowania zupy, dodajemy posiekany jarmuż. Tu użyłam kilka ziemniaków, marchewkę, korzeń pietruszki, kalarepę, kilka ząbków czosnku, cebulę w całości oraz kilka … Continued

1 2