Kilka dni temu pisałam o kaszy jaglanej i obiecałam, że przepisy będą się systematycznie pojawiać. Zamieszczam pierwszy z nich do wykorzystania na lekkie, zdrowe śniadanie. Właściwie tylko kasza jaglana jest tu stałym składnikiem a reszta, zwłaszcza owoce, … Continued
Na poniedziałkowe śniadanie proponuję pastę szpinakową na bazie bialego sera i ugotowanych na twardo jaj. Składniki: Biały ser – ok. 20 dag Jajo ugotowane na twardo – 1szt Szpinak świeży – garść Jogurt naturalny – 3 łyżki … Continued
Na poniedziałkowe śniadanie proponuję lekki twarożek z jarmużem Biały ser rozdrabniamy z jogurtem lub śmietaną, doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy rzodkiewkę oraz drobno posiekany świeży liść jarmużu. Z pieczywem smakuje znakomicie. #zdrowesniadanie
